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オンライン版「介護・健康教室」のご案内
オンライン版「介護・健康教室」のご案内です。
昨年に引き続き、オンデマンド動画配信形式となりますので、パソコンやタブレット等を利用し、お好きな場所・お好きな時間に受講することができます。
新しいコースも追加されております。(昨年申込された方は未受講講座のみ申込可)
是非、ご興味のある講座を受講してください。
【申込期間】
~2023年2月28日まで(講座は 2023年3月31日まで受講できます。)
【参加資格】
イノアック健康保険組合の被保険者と被扶養者
※ご家族で1アカウントとなります。被保険者のお名前でお申込み願います。
※昨年申込された方で、講座を視聴されなかった方はご遠慮願います。
【申込方法】
WEB申込 → こちらからお申込みください。
申込書より申込 → 下記の各コース名にPDFを添付しております。
PDF2ページ目下段の申込書を記入のうえ、健保まで送付願います。
※送付方法は、メール・FAX・郵送等で受け付けております。
【注意点】
・1アカウント毎に費用が発生しますので、必ず受講できる方のみお申込みをお願いいたします。
・視聴可能期間は「視聴ボタンを押してから2週間」です。
・受講後、アンケートへ回答いただきます。
受講せず、アンケートへの回答をいただけなかった方には、費用を負担していただく場合がございます。
・インターネットの接続費用は、受講者の自己負担です。
・お申し込み後、教材一式(視聴用ID,パスワード含む)をご自宅へ発送いたします。
各講座の詳細については、コース名をクリックしPDFをご確認できます。
【介護対策系】
1. |
介護準備学(お金) | 介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話 | 90分×2 |
2. |
介護準備学(ストレス) | 介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用 | 90分×2 |
3. |
介護準備学(相続) | 相続に向けた準備学 new | 90分 |
4. |
介護予防 | 健康寿命を延ばす介護・健康教室 | 90分 |
5. |
認知症介護 | 認知症フレンドリー講座 | 90分 |
【健康対策系】
6. | ストレスマネジメント | コロナ禍におけるストレスマネジメント | 90分 |
7. | 女性のための健康 | 女性ホルモンを知って、人生を楽しく、キレイを磨く | 90分 |
8. | 睡 眠 | 科学に基づくよりよい眠りのためのヒント | 90分 |
9. | 美容と健康セルフケア | 東洋医学で解決!美容と健康セルフケア new | 90分 |
【自宅学習】 本コースは、自宅で学べる教材をお送りします。(動画の視聴はございません)
10.
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~いざという時のために~自宅で学ぶ介護の生活術 new |
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